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如果有人打电话说要上门催债，可以采取以下措施。
1、保持冷静：面对催收电话时，首先要保持冷静，不要慌张或情绪化地回应对方的言语。
2、确认身份和债务信息：询问对方身份和债务信息，确保对方确实是合法的债权人或代表债权人的人员，如果对方无法提供明确的身份和债务信息，可以拒绝其上门催收的要求。
3、记录证据：在通话过程中，可以适当地记录对话内容，以备日后需要。
4、与债权人协商：如果确实存在债务问题，可以与债权人协商解决方案，尽量避免上门催收引发的麻烦，可以与债权人商定还款计划或寻求其他解决方案。
5、拒绝非法催收行为：如果对方采取威胁、恐吓或其他非法手段进行催收，可以坚决拒绝并报警处理。
6、加强安全防范：如果对方坚持要上门催收，为了确保个人和家人的安全，可以在家加强安全防范，如安装监控设备、与邻居打好招呼等。
7、寻求法律帮助：如果无法处理催债问题或存在纠纷，可以寻求法律帮助，咨询专业律师的意见和建议。
面对上门催债的情况，要保持冷静、谨慎处理，确保个人和家人的安全，要合法合规地解决债务问题，避免引发不必要的纠纷和麻烦。